バランスシナジーは疲れて続かない?デメリットを理解して使おう

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体調管理・ランニング

在宅勤務などで座っている時間が長くなって、腰の痛みや違和感に悩んでいる人が多いのではないでしょうか。

そんな時に見直すのが、まずは日頃使っているチェア。

ちょっといいオフィスチェアやゲーミングチェアではなく、バランスシナジーにしよう!としている方、ちょっと待って!

メリットがあるバランスチェアですが、デメリットを理解した上で購入しましょう。

ここではここに気を付けよう、というところをまとめていますのでぜひ参考にしてみてください。

腰痛対策ができても疲れては続かない

比較的自由に在宅、通勤を選べるので、どうしても在宅勤務になりがち。
そうなるとほとんど座ったまま・・という状態が続いています。

必然的に!?腰に負担がかかり、長く座っていると痛みが出てきました。

オフィスチェアだけど、ゲーミングチェアの方がいいのかなぁ、といろいろ探していたところ、バランスシナジーを見つけました。

はじめは、子どもがよく使う足を曲げて、正しい姿勢が保てるといったこういうタイプ(バランスイージー)のものかと思っていました。

子どものものを使ってみたのですが、どうもしっくりこなかったので、候補にも入ってませんでした。

ちょっと仕組みが違う、ということで調べてみることにしました。

効果がある!という反面、

  • 座りにくい
  • 長時間座っているとつらい
  • 逆効果で腰が痛くなった

といったネガティブな声も見かけたので、口コミの評判も調べてみました。

バランスシナジーの口コミ

まずは口コミでの評判をみておきましょう。

バランスシナジー 悪い口コミ

1時間くらいであれば正しい姿勢で座っていられるが、次第に疲れてきて猫背になってしまう。休憩なしでは座っていられない。

とても座りにくく、私には合いませんでした。確かに短時間であれば座りやすいですが・・

座面のクッションが薄く、骨盤が痛く感じます。しばらく使っていると慣れるかと期待しましたが駄目でした。

バランスシナジー いい口コミ

意識しなくても座っているだけで自然に姿勢がよくなり、疲れを感じにくくなりました。

腰痛のため長く座っていられませんでした、これだと長い時間でも座ることができるので助かっています。

購入前は半信半疑でしたが、座ってみると快適。いつもゆらゆら揺れています。

バランスシナジー このデメリットは理解しておこう!

高さ

普通の椅子の場合、一般的に太ももとお腹の角度が90度ですが、バランスシナジーの推奨は、120度なので、少し高くなります。

その結果、日本の机の高さは一般的に70~72センチのものが多いため、バランスシナジーを使うと低く感じることが多いようです。

あまり話題にはなっていませんが、ここは注意が必要です。

揺れる

このチェアの特徴のひとつ、自然に前後に揺らすことができます。

乗り物酔いをしやすい人は酔ってしまうこともあるようです。

慣れるまでは疲れる

正直なところ、これは慣れの問題です。

長年同じ姿勢で座っているとカラダが覚えてしまっているので、違う姿勢になると違和感を感じ、日頃使っていないところを使うことになります。

だるくなったり、痛かったりと何かしらの症状がでることが多いですが、それを乗り切れば・・・ですね。

ラウンドシートとスクエアシート

スクエアシートのほうが安定しますが、太ももへの圧迫感があって、人によっては痛みがあるようです。

販売ページにも書かれていますが、ラウンドシートは女性に好まれる傾向があります。

まとめ:バランスシナジーで腰痛対策

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