ストレッチハーツは痛い?肩凝り・肩甲骨周りに効果あり?を口コミを調べてみた

体調管理・ランニング

最近、からだがどんどん固くなって、マッサージに行ってもすぐにあちこち凝ってくる、ってこと、ありませんか?

首や肩・肩甲骨のコリがほぐれる、柔軟性が増すと評判の
「ストレッチハーツ」
を取り上げてみたいと思います。保坂尚希さんがアドバイザーの商品ですね。

いろんなアイテムが販売されていますが、これひとつで「ストレッチ」「ほぐし」に加え、「はがし」ができて効果が高いようです。

どれくらい手軽にできて、誰にでも効果があるのか、について口コミを徹底的にしらべてみました。
購入を迷っている方、ぜひ参考にしてみてください。

ストレッチハーツはからだが固い人にこそ使って欲しい!?

ランニングをしていますが、速く走るためには腕振りが重要と言われます。
腕振りと足の動きが連動してるからなんですね。理屈はわかります。

実はそのためには肩甲骨の柔軟性が必要で、柔らかくないと動きが小さくなり、効果が少ない。

でも元々カラダが硬いので、柔らかくするためのストレッチですらつらい
どうしたらいいんだろう、といろいろ探している時にみつけたのが、この商品です。

  • 肩甲骨に効果はある?柔軟性は高まる?
  • 首凝り、肩凝りは軽くなる?
  • 手軽に続けられる?
  • 痛くない?

この点について口コミから評判をチェックしてみました。

ストレッチハーツの口コミ

悪い口コミ

ネットショッピング番組で魅力的に見えて思わず購入しました。

買ったときはモチベーション高くて毎日続けようと思うのですが、やってみたら痛くてどうしようもなく、頑張ってはみたものの、だんだんめんどくさくなってやらなくなってきました。

痛い、ということはカラダがよくないとはわかっていても、結果がすぐにでないと続けられませんね。

肩甲骨が固く、柔らかくしたいと思い、購入しました。

この商品はスリムな女性向けに作られているのでは?と思うほど、サイズが合わず、痛いだけでした。

また、自重による効果を期待するものなので、標準体重以上に人には痛くてつらいと思います。

手軽にできそうだったので購入しました。

でも、痛いだけでもみ返しのような症状がでて、私には合いませんでした。元のストレッチをする生活に戻りました。

少し太り気味の夫も、ツボを刺激するのはいいけど、自分の重みで痛い、と続きませんでした。

よさそうな商品なのに合わなくて残念です。

いい口コミ

スマホの利用時間が増えたせいか、肩甲骨が固まってきたのでほぐしたくて購入しました。夜中の通販おそるべしです。

商品が届いたときにこれでこの値段?と不安になりましたが、使い始めてみると、最初は痛みはありましたが、徐々に効果が現れ、楽になったような気がします。

これからも毎日寝る前に5分程度使って、体調を維持したいです。

肩甲骨が痛くて、毎日ストレッチをしても改善されないので、購入してみました。

使ってみると、次第にいた気持ちいいに変わり、コリがなくなりました。それだけではなく、肩もほぐれ、姿勢がよくなってきました

購入してよかったと思います。

姿勢の悪さと肩甲骨周りのコリが少しでも解消すればと思い、購入しました。元々運動が苦手で、カラダが固いのでどんどん悪くなってきていました。

最初は痛くて正直痛みに慣れるまでは時間がかかりますが、次第にコリもなくなり、いい感じになてきました。何より取り出してすぐにはじめられる気軽さがいいですね。

続けていたら柔軟性も高まり、それを見ていた妹も購入していました 笑

これからは家族で続けていきたいと思います。

継続すれば・・コリが軽くなり、柔軟性が高まる!

最初を乗り越えて継続すれば効果が期待できる

たくさんの口コミをみていると、使い始めは、

  • 見た目はシンプルな形だけど効果ある?
  • 使い始めると痛いけど大丈夫?

 

と不安のほうが多いようです。

痛みがあるのでやめてしまうか、少しづつでも続けるかによって得られる効果は大きく違います。

痛みがある=コリの原因がある、ということなので、商品のコピーにある「はがし」が必要なんですね。

信ずる者は救われる、ではありませんが、少しづつでも継続すれば効果が期待できそうな商品です。

柔軟性が増し、肩凝りがなくなったり、姿勢までよくなる、を実感したいですね。
試してみようかな。

痛みが気になるならこちらがおすすめ

痛さに我慢できないのであれば、まずはこちら↓を試してみてもいいかもしれません。
どちらがいいか迷いましたが、私はこのストレッチポールを使っています。

ぜひこちらの記事も参考にしてみてください。

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