LPNストレッチポールEX 腰痛、肩凝り予防は寝転がるだけ?口コミチェック

体調管理・ランニング

今回は、アマゾンや楽天市場でも売れている、
LPNストレッチポールEX
を取り上げたいと思います。

最近はパソコンやを使う仕事がほとんどで、同じ姿勢のことが多く、それが原因で肩凝りや腰痛に悩まされていませんか?

外回りの営業でも重い荷物を持ち歩くと腰に疲労がたまります。

ひどくなる前に、整体やマッサージに定期的に通っているという方も少なくないのではないでしょうか。

 こんな方に読んでもらいたい
  • 最近肩凝りや腰のハリに悩まされている。
  • 自宅でなんとか予防、改善したい。
  • ストレッチは苦手だけど誰でも簡単にできる?

凝り固まったカラダを簡単にほぐしてくれて、腰痛・肩凝りの予防になると評判ですが、多くの口コミからその効果を探っていきます。

腰痛・肩凝り予防・改善に期待できる?

仕事柄、パソコンを使ったり、重い荷物を持って移動することが多く、肩凝りに悩まされ、普段から、1か月に1回はマッサージや整体に行かないと、からだが悲鳴を上げてしまいます。

ひどくなってくると頭痛がしたり、からだが重く感じることも多くなり、憂鬱になりますね。

予防のためにストレッチをすればいいのはわかっていますが、めんどくさくてなかなか続かないです。

そこで使い方が簡単で、効果があって、毎日続けられるものはないかな、と思っていたところ、紹介されたのがこの「LPNストレッチポール」でした。

安い買い物ではないので、ほんとに継続できるのか、効果があるのかを口コミから検証していきたいと思います。

LPNストレッチポールEX 評判の嘘、ほんと

ストレッチやスタジオプログラムでも使われいるジムが多いと聞きます。期待できそうですね。

その反面、ポールの上に乗るだけで、ほんとに肩凝りや腰のだるさを改善したり、予防できるのか、不安になります。

アマゾンや楽天市場などで実際に購入・使用された方々の意見や感想を、特に以下のポイントは入念にチェックしていきます。

まずは不安なところ。

 不安なところ
  • 誰でも簡単にできる?
  • カラダが硬くても大丈夫?
  • 痛くない?

そして期待するところはやっぱり続けよう!と思うモチベーションが継続するか、がポイント。それには・・・

 期待するところ
  • 毎日の運動は短時間で済む。
  • 比較的早く効果が現れる。
  • 姿勢がよくなる。

こちらでは、リアルな意見や感想があって参考になります。
念入りにチェック中です。

こちらの口コミレビューは要チェック!

LPNストレッチポールの口コミ情報

LPNストレッチポール 悪い口コミ

全体的に悪い口コミは少ないですね。

ジムで使っているという友人にすすめられて購入しました。
DVDがついているのでで使い方の参考になるかと思いましたが、DVDは基本的な使い方だけだったので残念でした。
症状別にたくさんサンプルが欲しかったです。結局、Youtubeなどで利用方法を見ながら使っています。

最近、整体に行けないので、口コミを信じてストレッチ用に購入しました。

ポールの上に寝転がると、私には硬すぎてタオルなどを挟まないと使えません。

痛いのは筋膜が固まっているからだと思いますので、もう少し我慢して使てみます。

ジムで使っていて気に入ったので少し安かったAmazon限定モデルを購入しました。

ジム同様、ポールの上で5分くらい寝そべるだけで肩甲骨周りがほぐれます。ただ、この限定モデルは通常モデルより硬いと思いますので少し高くても通常モデルの購入をおすすめします。

LPNストレッチポール いい口コミ

高評価のコメントが多いですね。

気になっていましたが少し高いので躊躇していましたが、増税前に購入しました。

ストレートネックで猫背のため、肩こり・腰痛がひどく、整体通いがやめられませんでした。

購入して正解でした。使ってみると最初は痛くて、ぐらぐら安定しませんでしたが、しばらくすると胸のあたりからスッキリし、肩甲骨の動きもよくなり、肩凝りが楽になってきました。

もっと早く購入していればよかったです。

座っている時間が長くなると腰痛が起きやすくなりますが、症状が出始める前にポールの上に5分ほどゴロゴロしてると楽になります。偏頭痛持ちなのですが、こちらにも効果があるようです。

少し高いかなと思っていましたが、こんなに楽になるなら安いものですね。

普段から肩凝りや腰痛になりやすく、通院していますが、自宅でのセルフケア用に先生に紹介され購入しました。

使ってみると、初日・2日目と痛みのほうが強かったのですが、徐々に慣れてきて、痛みやコリが薄れ、カラダが軽く感じてきたのにはビックリ。

指導を受けたストレッチは続きませんでしたが、これなら簡単に続けられるのでこれからの効果も期待できそうです。

LPNストレッチポールで筋膜リリース 痛みは効いてる証拠

使い方も簡単で誰でも継続して使えて、腰痛や肩凝りの症状緩和にも効果がありそうです。

  • 使い始めは痛く感じることも多いが、筋膜が固まっている証拠。しばらくするとほぐれて気持ち良さに変わる。
  • 腰痛、肩凝り、猫背、偏頭痛などが軽くなったと効果を感じる人が多い。
  • 使い方が簡単なので継続できる。

安くないので購入を躊躇する人もいるようですが、実際に使ってみると効果を感じて、もっと早く買っていれば・・と後悔されることも多いみたいです。

類似品に注意!本物を使おう

ストレッチポールは安い類似品も多く出回っているようですが、固かったり、耐久性が悪かったりして続かないといった口コミもあるので注意が必要ですね。

カラーバリエーションは代表的なネイビー含めて5色あります。
どの色にしますか?

私も猫背で肩凝りがひどいので使ってみようと思います。
レビューを記事にしてまとめてみますね。

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