テレワークが増えて運動不足になっていませんか？
私は、いままではつらかった通勤が、ちょっとした運動になってたんだと、痛感しています。
3密を避けるためジムにも行けないので、自宅で運動をしていても飽きてしまうし、い天気であれば外にもでかけたくなりますよね。
そんな状況なので、ウォーキングやランニングをはじめる人も増えていますが、効果が気になりませんか。
私は効果がない、あるいは薄いとなかなかモチベーションがあがりません。また、しばらくするとどれくらい距離が伸びたのか、速くなったのかも知りたくなります。
これにはランニングウォッチが必要になります。
調べてみるとたくさんあって、機能も豊富、価格幅広く、はじめての人は迷って、どれを選んでいいのかわかりません。
そこで取り上げたのが、安くて機能豊富な Hauwei（ファーウェイ）社のスマートバンド「Band 4 Pro」です。
ランニングウォッチとしての機能を中心に、いい口コミ、悪い口コミから全般的な評判を調べてみました。
なぜランニングにスマートバンド？
ところで、スマートバンドとは何なのでしょうか？
weblio辞書にスマートウォッチとの違いが説明されていますので抜粋します。
スマートバンドとは、手首に巻き付けて用いるウェアラブルデバイスの通称である。
スマートウォッチは時計を代替するデバイスとして位置づけられるが、スマートバンドは最低限の小型ディスプレイを搭載していたり、製品によっては表示装置を搭載していなかったりする場合がある。そういった「スマートウォッチとは呼びにくいような製品」の呼び名として「スマートバンド」という呼称が用いられることが多い。スマートバンドの基本的な機能や使い方は、「スマートウォッチ」と共通する部分が多い。ディスプレイが省略あるいは簡素化されているため、嵩張る感覚が生じにくく、バッテリーの持ちも良好である場合が多いなど、より常時着用に適した性質が得られている。
ランニングウォッチはランニングに特化していますが、最近のスマートウォッチやスマートバンドにワークアウト機能があるものが増え、違いがはっきりしなくなってきています。
実は、3年近くガーミン社のランニングウォッチ「ForeAthlete 235J」を使っていました。
しかし、最近、練習途中で落としてしまい、文字盤にヒビがはいってしまいました。また、バンドも劣化していたので買い替えようと思っていたところだったのです。
私の使い方は 主にランニング中の距離や時間、ペースのチェックという使い方です。
それ以外の機能はあまり使っていないので、機能を絞っている分軽量で、価格が安く、電池の持ちがいいスマートバンドで十分だと考え、比較していきました。
現状は計測に必要なGPS搭載モデルが少ないのですが、条件に当てはまるモデルが、ファーウェイ社「Band 4 Pro」なんです。
今回は今までの利用方法から、以下の視点で調べてみることにしました。
★電池の持ちはいいのか？
★睡眠センサーとは？また精度はどうなのか？
それではさっそく、口コミでその評判を見ていきましょう。
【悪い口コミ】ファーウェイ Band 4 Proの評判
ランニング用に購入しましたが、値段の割には機能が充実しいて、ランニングなどの運動にも使えるため、購入して正解でした。
他社のスマートバンドを使っていたのですがGPSがついておらず、スマホのGPSを利用していますが、ちょっと不安定で記録できないことがありました。そのため、ランニング用に安価でGPS付のウオッチが欲しくて購入しました。
ただし、以下は人によっては問題になるかもしれません。
・GPSを3時間くらい使うと電池は2日程度しか持たない。
・GPSの精度はあまり高くないため、ロードで使う分には問題ありませんが、陸上競技場のトラックでの利用では厳しいです。
充電にあまりストレスを感じないので、スマホを持たずにランニングできるので良かったと思います。
マラソン用に購入しましたが、私のやりたいことが一部できなかったけど、買ってよかったと思っています。
GPSの精度は不満になるほどのものではなく、練習用にペースや心拍までつかめるので便利です。
ただし、「キロ毎にしか記録できない」「インターバル走には未対応」という点が残念です。
でもできない機能はスマホのアプリで対応できるので、割り切って使えば普段使いできる安くていいスマートウォッチだと思います。
私の使い方だとGPSなしのBand 4でもよかったかなと思いました。
ソフトが充実していて、いろいろな統計データがみれます。睡眠の質は基準がよくわかりませんが参考にしています。
問題は老眼の私には文字が小さいので少し見づらい点でしょうか。
また、ウォーキングしかしないのでGPS機能は必要なかったかもしれません。
バッテリが10日以上持ってくれるのでめんどくさがりの私にはいい買い物でしたね。
フルマラソンやハーフマラソンのための練習用途には、限定されている機能もあるため、割り切りが必要かもしれませんね。
また、電池は、GPSを1日1時間程度の利用であれば5日以上持つようですが、評価がわかれるところです。
【いい口コミ】ファーウェイ Band 4 Proの評判
詳細は以下でご確認ください。
GPSを搭載して8000円（税込）切りのランニングに最適なスマートバンドと考え購入しました。
SNSなどの通知、各種トレーニング、心拍および睡眠が計測できるうえに、GPSを搭載しているのは魅力です。スマホを持たずにランニングができるのはいい感じです。
バンドは長時間装着してもむれも感じません。
特に気に入ったのはほかのスマートバンドに比べて文字の視認性の良さ。これは助かります。
電池は、設定や利用状態によりますが、心拍数や睡眠のモニタリング・GPSを1時間／日など比較的消費電力の多い条件でも、満充電から3日程度は不安なく利用できそうです。
コンパクトでGPSを内蔵し、歩数、心拍数、睡眠、エクササイスをトータルで管理可能なため、アスリート志向の方にお勧めできる優れたスマートバンドだと思います。
はじめて購入するため、結構迷いましたが、ファーウェイのスマホを利用していることもあり、連携も考えて購入しました。
ほぼ1日中つけていますが、軽くて存在が気になりません。また、ピンクゴールドは服装にも合い、気に入っています。
睡眠計測の精度は高く、参考になり、生活の意識が大きく変わりました。
まだ十分活用できていませんが、長く愛用できるスマートウォッチだと思います。
睡眠モニタリングが優秀で驚いています。
睡眠時間、深い睡眠、浅い睡眠、レム睡眠と細かく計測してくれます。
良い睡眠になるためのアドバイスを参考に、睡眠を改善したいと思います。
サイクリング、ジョギングの記録目的で購入しました。
正確なGPSや設定キロ数ごとにタイムや心拍数が解るので、やる気スイッチが入って毎週走ってます。
それに加え、睡眠状態も解るのがうれしい誤算です。
健康管理に最適、購入して正解でした。
睡眠状態も細かく分析でき、ランニングなどのワークアウトも含めた健康管理ができる最適なギアですね。
いろいろなことが可視化できて、生活のモチベーションが上がるようです。
GPS内蔵なのでランニングに使える！
GPS機能が内蔵され、実売1万円（税込）を切る価格でここまでできるなんてすごい、の一言です。
スマホを持たずにランニングを記録できる点はもちろんのこと、睡眠センサーの精度が細かく、参考になる点は睡眠の質が気になっている方には大きなメリットですね。
いい口コミにもありましたが、「やる気スイッチ」がはいって健康になれそうです。
個人的に唯一不安に感じているところは、メーカのファーウェイがアメリカともめていて、今後サービスを安心して利用できるのか、という点です。
価格や機能面では他を圧倒しているので、はやくこの問題を解決してもらって、安心して使えるようにして欲しいですね。
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